夏のバランス栄養食?!

ALOHA ヤミー通販部 部長です。夏休みが始まり約一週間経ちましたが、部長は謎の筋肉痛が続き、どうしてかな〜と考えてみたところ…
なんと!夏休み初日のラジオ体操、張り切りすぎたみたいですっ(^◇^;)
恐るべしラジオ体操の効果!
そして日頃の、運動不足を実感しました〜〜(´-`)

夏も、夏休みも、まだ始まったばかりですもんね☀もう夏バテ〜(T ^ T)なんて言ってちゃダメダメ(笑)っと自らを奮い立たせます(^o^)

それにはやっぱり栄養バランスの良い食事が必要ですね!

ヤミーにみえるお客様、最近トレーニング帰りの方すごく多いです
とってもありがたいです!
みなさまやっぱり チキン を召し上がられますねー(^o^)
トレーニング後すぐのタンパク質補給が良いらしいとの事です^_−☆

さあっ!部長もせっせと チキン 食べよっ(*≧∀≦*)

↑↑↑   写真は部長お気に入りの

ヤミーコーデのサラダチキン

みなさまもご自愛くださいませ
良い一週間を
MAHALO